Ah les résolutions… Vous aussi vous vous êtes promis de s’inscrire à cette salle de sport, d’arrêter le mcdo’ et de trouver un travail ou une formation ?
A la veille du 01 Janvier 2022, c’est toujours avec beaucoup de convictions qu’on se met une pression immense en se disant « Allez, cette année je le fais ! ». Mais, au fond de vous, est-ce que vous savez réellement ce qui vous fait vibrer ? Qu’est-ce qui vous donne envie de vous lever le matin ? Qu’est-ce qui vous faire sourire ?
Selon nous, ce sont avant tout ces questions qu’il faut se poser ! Rien ne sert de se presser pour tout recommencer et avec encore moins de motivation.
Vous vous demandez surement comment faire pour positiver en ce début d’année avec le contexte actuel… Ca tombe bien, nous aussi on s’est demandé ! On vous partage nos petits conseils…
- Faire des activités qui nous motivent : danser, lire, randonner…
- S’entourer de personnes avec lesquelles on aime passer du temps : nos ami.es, notre famille, des connaissances et partager des moments conviviaux ensemble
- Faire le point sur ce qu’on veut et ne veut plus dans sa vie : trier, ranger, se débarrasser… Ca fait du bien !
- Faire des petits pas tous les jours qui nous rapprochent de nos objectifs : tu voudrais t’orienter vers un métier mais tu ne sais pas du tout par où commencer ? Contacte-nous pour que l’on puisse t’orienter et t’accompagner dans tes projets
- Eteindre sa TV : eh oui ! Trop d’infos tuent l’info ! En ce début d’année, cela peut être hyper anxiogène et nous miner le moral ! Mettre de la musique à la place est plus réconfortant !
Cette liste peut se compléter de mille et une façons… D’ailleurs, tu peux aussi nous partager ce qui te donne le sourire ! 🙂
